13.5.15

Frukostsmoothie som höll mättnaden fram till lunch

Idag var det den blåa smoothiens dag. Eftersom det är slut på blåbären i vår frys och det finns enbart polska diton i frysdisken i vår butik fick jag ta svarta vinbär istället. Kan berätta att det fungerade riktigt bra. Om inte t.o.m. bättre.

Ingredienser:

1, 5 dl svarta vinbär
2 dl vatten
2 dl havremjölk
2 msk chia
(1 msk hampaprotein) 
1 banan
kardemumma


Kör i mixern och avnjut som sådan! Divine!



1 kommentar:

  1. Jestas, man kan inte komma in på din blogg uan att gå härifrån och vara hungrig. Låter super! Men måste inte chiafröna ligga dra först? frågar en chiafrö-novis. ;)

    SvaraRadera