Idag var det den blåa smoothiens dag. Eftersom det är slut på blåbären i vår frys och det finns enbart polska diton i frysdisken i vår butik fick jag ta svarta vinbär istället. Kan berätta att det fungerade riktigt bra. Om inte t.o.m. bättre.
Ingredienser:
1, 5 dl svarta vinbär
2 dl vatten
2 dl havremjölk
2 msk chia
(1 msk hampaprotein)
1 banan
kardemumma
Kör i mixern och avnjut som sådan! Divine!
Jestas, man kan inte komma in på din blogg uan att gå härifrån och vara hungrig. Låter super! Men måste inte chiafröna ligga dra först? frågar en chiafrö-novis. ;)
SvaraRadera